Популярные обзоры и повторы матчей, голы онлайн

Смотреть Чемпионат Европы 2024 Украина 2 - 1 ИсландияСмотреть Чемпионат Европы 2024 Уэльс 0 - 0 ПольшаСмотреть Чемпионат Европы 2024 Грузия 0 - 0 Греция
Смотреть Чемпионат Европы 2024 Польша 5 - 1 ЭстонияСмотреть Чемпионат Европы 2024 Израиль 1 - 4 ИсландияСмотреть Чемпионат Европы 2024 Уэльс 4 - 1 Финляндия
Смотреть Чемпионат Европы 2024 Босния и Герцеговина 1 - 2 УкраинаСмотреть Чемпионат Европы 2024 Греция 5 - 0 КазахстанСмотреть Чемпионат Европы 2024 Грузия 2 - 0 Люксембург
Смотреть Премьер-лига Металлист 1925 1 - 4 Рух ЛьвовСмотреть Лига 1 Монпелье 2 - 6 ПСЖСмотреть Серия А Интер 1 - 1 Наполи
Смотреть Примера Райо Вальекано 2 - 0 БетисСмотреть Серия А Аталанта - - - ФиорентинаСмотреть Серия А Рома 1 - 0 Сассуоло
Смотреть КХЛ Металлург Мг 4-3 СпартакСмотреть НХЛ Тампа-Бэй Лайтнинг 3-1 Бостон БрюинзСмотреть НХЛ Баффало Сэйбрз 2-6 Оттава Сенаторз
Смотреть НХЛ Сан-Хосе Шаркс 3-6 Даллас СтарзСмотреть НХЛ Аризона Койотс 6-2 Коламбус Блю ДжекетсСмотреть НХЛ Сиэтл Кракен 4-0 Анахайм Дакс


Андрей Ещенко: После разрыва крестов, по ночам, когда было больно, кричал в подушку: Почему именно сейчас?


Защитник Спартака Андрей Ещенко рассказал, как проходило его восстановление от разрыва крестообразных связок. 

— Сегодняшний Андрей Ещенко какой совет дал бы самому себе молодому?

— Чтобы еще больше трудился, усерднее тренировался, следил за режимом питания и сна. Когда мы были молодыми, даже не думали об этом. Картошки жареной поел, и нормально. А сейчас ты понимаешь, что при правильном питании себя легче чувствуешь и баланс проще находится.

— У вас полтора года назад была серьезная травма, разрыв крестообразных связок…

— Я уже и не помню, когда это было… (Ещенко приспустил гетру и посмотрел на татуировку на ноге с датой. — прим.). Да, 2018 год.

— А на другой ноге есть татуировка с датой первых крестов?

— Угу.

— Почему решили это увековечить?

— Да кто его знает. Что-то вздумалось, вот и все.

— Насколько тяжело в 34 года осознавать, что получили серьезное повреждение, и восстановление займет минимум полгода?

— Тяжело, но это часть футбола. Клуб тогда хорошо отреагировал. Сразу отвезли меня в Италию. Там оставили, чтобы я быстро восстановился. Потом взяли меня на сборы. Со мной индивидуально занимался тренер по физподготовке. Если бы я был молодым, возможно, меня это бы и надломило. А в моем возрасте ты уже все знаешь. Тем более я уже проходил эту травму.

— То, что такой опыт уже был, помогло?

— Понимал, что будет тяжело, но нужно было себя перебороть и восстановиться как можно быстрее. К тому же, эта травма может аукнуться тебе уже после завершения карьеры, если не до конца долечишь связки. Мы же никогда не думаем об этом, а потом будем в 50 лет ходить хромыми. После разрыва крестов, по ночам, когда было больно, кричал в подушку: Почему именно сейчас, когда надо доказывать, добиваться результата?

— Думали о результатах клуба или завершающемся контракте?

— Обо всем вместе. Нужно было и команде помочь, и контракт подходил к концу через семь месяцев. Надо было играть.

— В тот момент допускали, что эта травма может поставить крест на вашей карьере?

— Нет, конечно. Об этом и речи не было. И сейчас нет.

— Как мотивировать себя на это долгое монотонное восстановление?

— Я был готов к этому. Целый месяц занимался в Италии практически без выходных. Ко мне приехала семья, родные были рядом. Наверное, это и помогло, – сказал Ещенко.

Травма крестов – кошмар. В АПЛ их рвут все чаще, 30% получают рецидивы, а причин миллион (даже бутсы)




Дата: 19-02-2020 18:38 - 202Рубрика: ФутболИсточник: iz.ru




Рабочий доступ через Леон зеркало
Источником трансляций являются официальные тв каналы и их видеоканалы на видеохостингах
SPORT LIVE не несет ответственности за содержимое трансляций.
Copyright © 2008-2024 SPORT LIVE
Первообладателям